Что делать, если ребенок не хочет заниматься спортом

Все родители хотят вырастить здоровых и крепких детей. Для этого, конечно же, необходимы занятия спортом. Регулярные физические нагрузки, помимо своей основной задачи, также способствуют развитию личностных качеств, таких как: уверенность в себе, организованность, собранность.

Очень часто случается, что ребенок напрочь отказывается заниматься спортом, отжиматься, делать какие-либо упражнения на брусьях, подтягиваться. Возможно, сидеть перед компьютером ему кажется намного интереснее, чем вести активный образ жизни. Или же просто не хочется соревноваться со своими сверстниками в спортивных достижениях. Что же делать родителям в таком случае?

Прежде всего, не следует давить на ребенка и доказывать, что физические упражнения пойдут ему на пользу: такие уговоры все равно не принесут положительных результатов, а только вызовут враждебный настрой.

Эффективный способ заинтересовать малоподвижного ребенка – показать на собственном примере преимущества спорта. Например, после катания на велосипеде или игре в волейбол можно прийти домой и рассказать о проведенном времени в самых ярких подробностях. Даже если ребенок останется равнодушным, все равно волей-неволей начнет задумываться, а так ли хорошо сидеть дома.

Большинство детей находят себе кумиров среди актеров или музыкантов и стараются быть на них похожими. Хорошим ходом будет разговор с ребенком, во время которого можно ненавязчиво объяснить, что знаменитости добиваются успеха путем работы над собой и постоянных тренировок, в том числе, спортивных. Этот факт будет весомым аргументом в выборе образа жизни.

Иногда происходит так, что девочки начинают интересоваться теми видами спорта, которые по умолчанию считаются мужскими. Не стоит пугаться, если ваша маленькая дочка внезапно решила стать баскетболисткой или боксером. Также нельзя запрещать заниматься подобными видами спорта. Ведь многие дети по своей натуре склонны противоречить мнению родителей и поступать наперекор. Так что строгими замечаниями или категоричными запретами вы рискуете потерять доверие ребенка. Поэтому лучше разрешить ситуацию обычным разговором с девочкой и выяснить, чем именно ее привлекают мужские виды спорта.

Когда наконец вам удастся заинтересовать ваше любимое чадо занятиями спортом, настает время подумать о выборе подходящей секции. Следует помнить, что дети очень часто меняют предпочтения, поэтому предоставьте ему свободу выбора и не бойтесь, если спортивные кружки будут периодически меняться, ведь главное – это попробовать себя в разных сферах и вырасти здоровым и оптимистичным!

источник

Интересное за неделю

• Создана вакцина против пневмонии, убивающей миллионы людей в год
• Лекарство от рака, космический кофе и другие новости высоких технологий
• Наша галактика оказалась совсем не плоским диском, как считалось ранее
• Вечный «мотор»: энергию сердца можно использовать для подзарядки кардиостимуляторов

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.