Выбор очков для работы с компьютером – польза или вред?

Современный мир не оставляет нам выбора – хотим мы или нет, но, практически, каждому из нас, приходится проводить много времени за компьютером или ноутбуком. Наша жизнь, во многом зависит от информации, полученной с экранов. Даже домохозяйки уже не мыслят свое жизни без чудес интернета. Теперь им вовсе не нужно делать записи в толстенных тетрадях, затем выискивать нужную страницу…

Выбор очков для работы с компьютером – польза или вред?

Но существует огромное количество людей, для которых работа за компьютером – это многочасовое вглядывание в монитор. С помощью глаз мы получаем до 70% всей информации об окружающем пространстве. Они находятся в постоянном движении. Работая же за компьютером, наши глаза, как бы застывают в одном положении. Учеными уже давно доказано, что человек, вглядывающийся в монитор, моргает в два, а то и три раза меньше, чем обычно. Что это значит? Это значит, что роговица глаз пересыхает и начинаются, незаметные, но необратимые последствия, которые могут привести к серьезным нарушениям зрения. В последнее время для многих стал актуальным выбор - очки для компьютера: польза и вред.

Мы понимаем, что компьютер вредит нашим глазам, но и сомневаемся в благотворном действии таких аксессуаров. С одной стороны такие очки, помогают рассмотреть текст или изображение лучше, особенно после нескольких часов работы за монитором. С другой стороны – наши глаза отвыкают от сокращений мышц зрачка, возникающих при нормальной работе глаз. Компьютерные очки защищают нас от вредоносного излучения мониторов, даже самые современные несут такую опасность. Кроме того, снижается процесс утомления. Пропадает неприятная резь в глазах, исчезает светобоязнь. Очки для компьютера внешним видом не отличаются от обычных очков. Тем не мене, они имеют ряд существенных отличий. Специальные очки для пользователя ПК, служат своеобразным фильтром, защищающим наши глаза от опасного излучения и постоянного мерцания экрана. Многие производители предлагают очки с дополнительными опциями – защита от ультрафиолета, повышение фокусировки зрения. Но все же, стоит перекладывать заботу о своем зрении только на очки. Не забывайте каждый час делать перерывы в работе, делайте специальную гимнастику для глаз. И старайтесь моргать чаще.

Компьютерные очки, приобретенные самостоятельно, без консультации с офтальмологом, могут нанести непоправимый вред вашим глазам. Доверьтесь квалифицированным специалистам.

Источник: http://o4ki.kiev.ua/ochki-dlya-kompyyutera/

Автор: Субмарина
6.01.2016 (13:05)