Расслаблаяющий и классический массаж — в чем отличие техник

Расслаблаяющий и классический массаж — в чем отличие техник

Хочется записаться на массаж, но не знаете, какой именно выбрать из-за огромного разнообразия техник? При этом, если антицеллюлитный или лимфодренажный хотя бы понятны по своей конечной цели, то чем отличается классический общий массаж от расслабляющего уже не так ясно. Помочь не только приобрести теоретические, но и практические знания в этой области помогут курсы массажа Киев, пройти которые может каждый желающий у настоящих профессионалов с медицинским образованием и многолетним опытом.

 

На самом деле, видов и подвидов массажей не менее 200 и все они оказывают положительное воздействие на организм. Но некоторые виды массажа более активны, а какие-то техники погружают в комфортное состояние, во время которого легко погрузиться в сон. Расслабляющий и классический общий массаж основаны на стандартных техниках: поглаживание, разминание, растирание и другие. Массаж делается с помощью рук.

Расслабляющий массаж

Если вы хотите именно расслабиться и снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим и умиротворенным, однозначно рекомендуется расслабляющий массаж. Во время сеанса используются мягкие техники, которые приводят к максимально глубокому релаксу. Такой массаж показан при:

 

  • хронической усталости;
  • стрессе;
  • переутомлении;
  • повышенных нагрузках;
  • бессоннице;
  • нервном напряжении.

 

Именно во время такого массажа ваше тело восстанавливает ресурсы и набирается сил.

Общий массаж

Это разновидность классического массажа, который является наиболее популярным видом во всем мире через свои профилактические свойства. Такой массаж помогает справляться с болью в спине, шее, пояснице, показанный после различных мышечных травм. Отдельно выделяют косметические техники, воздействующие на конкретные области. Например, это может быть массаж лица обучение которому также можно пройти с помощью курсов.

 

Общий классический массаж делается на все тело. Он полезен при различных видах заболеваний, а также с целью профилактики сердечно-сосудистой патологии, болезней нервной и опорно-двигательной систем. После сеанса общего массажа ощущения очень бодрые, вы будете энергичны и активны.

Резюмируем

Если подвести итог, главные отличия массажей — в их конечной цели. Расслабляющий направлен на то, чтобы успокоить и ввести в состояние релаксации. А вот классический общий массаж убирает боль, стимулирует и приводит тело в бодрое состояние.

Автор: Катя Фомина
15.10.2021 (22:11)